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先日、バスケットボールをしていて足をねんざしてしまいました。負傷した直後は、足がかなり腫れて痛みも強く全治数か月コースかと思われましたが、なんとか1か月くらいで治りそうです。 ねんざしたときに大事なのは、すぐに冷やすこと続きを読む “スポーツのけがについて考えてみた”