後発ビデオ会議アプリがトップに立つ

アメリがカの大手IT企業シスコシステムズ(シスコ)は、2007年にビデオ会議アプリの開発・販売などを行うウェベックス(Webex)社を買収しました。このとき、ウェベックス開発チームにいた中国出身のエリック・ユアンもシスコ続きを読む “後発ビデオ会議アプリがトップに立つ”

私のサプリメント使用履歴

サプリメント(栄養補助食品)はいろいろ使ってきました。1か月以上、定期的に飲んできたものをざっと挙げてみると以下のような感じです。 プロテイン:タンパク質BCAA:必須アミノ酸のうち3種類を配合EAA:必須アミノ酸9種類続きを読む “私のサプリメント使用履歴”

使える筋肉とは何か

スポーツ界では「筋トレでつけた筋肉は競技で使えない」という考えがありました。しかしそれは根拠のない偏見です。筋肉をつけることは体の厚みや出力を増やすことにつながります。どういう方法で増やしたかにかかわらず、筋肉は筋肉です続きを読む “使える筋肉とは何か”

100円ショップで重宝するもの

物価が高騰している昨今、100円ショップは重宝します。最近私がよく買っているのがサバ、イワシなどの缶詰です。一般的なスーパーだと150円~200円、コンビニだと200円~300円するような缶詰が100円で買えるのは助かり続きを読む “100円ショップで重宝するもの”

100ドルの予想が2万8千ドルまで膨れ上がった理由

NASAは1972年に再利用可能なスペースシャトルは建造可能だと主張しました。その際、荷重1ポンドあたりのコストは100ドル以下に抑えられると試算していました。では、実際のコストはどうなったでしょうか。1ポンドあたりの平続きを読む “100ドルの予想が2万8千ドルまで膨れ上がった理由”

期待値だけで生き延びる

90年代末期、アメリカを中心にインターネット関連企業に大きな期待が集まりました。この時期に数多くのIT関連ベンチャーが起業され、1999年から2000年にかけてその株価は異常に上昇し続けました。これをドットコムバブルと呼続きを読む “期待値だけで生き延びる”

制約は創造性の促進剤

組織の中で働いていると、様々な制約によってやりたいことを実現できないという場面に出くわします。 ・予算がない・時間がない・割ける人材がいない・前例がない・影響力のある幹部がそのアイデアに反対している いいアイデアを思いつ続きを読む “制約は創造性の促進剤”

興味がないものについて意見を述べる必要はない

人は深く考えることが苦手なので、即座に答えを出したがる傾向があります。「今日の昼ごはんは何にするか」「次の休みはどこに遊びに行くか」といった内容であれば、即断しても支障はないでしょう。しかし、本来じっくり考えて決めるべき続きを読む “興味がないものについて意見を述べる必要はない”

脂肪が筋肉に変わる?

前回に引き続き、トレーニングや体作りに関する誤解について書きます。先日、電車でこんな会話を耳にしました。「ボディビルダーって大会に出るときは一回太るんだってね。滅茶苦茶食べて太る。そこから脂肪を筋肉に変えていくんだよね」続きを読む “脂肪が筋肉に変わる?”