投稿者アーカイブ:swgfn

前回に引き続き、トレーニングや体作りに関する誤解について書きます。先日、電車でこんな会話を耳にしました。「ボディビルダーって大会に出るときは一回太るんだってね。滅茶苦茶食べて太る。そこから脂肪を筋肉に変えていくんだよね」続きを読む “脂肪が筋肉に変わる？”

近年、トレーニングや体作りに関する知識が一般に浸透してきた気がします。だいぶ前であれば「プロテインを飲んでいる」というと、筋肉増強剤を使っていると誤解する人もいました。今はそういう誤解も少なくなったと思います。 ご存じの続きを読む “トレーニングや体作りに関する誤解”

「ブレインストーミング」ということばを聞いたことがある人は多いでしょう。ブレインストーミングは、複数のメンバーによって行われるアイデア創造法です。一般的なブレインストーミングのルールは以下の通りです。 （１）質より量を重続きを読む “ブレインストーミングを有益なものにしよう”

牛尾剛は1971年大阪府生まれのエンジニア、著作家です。大学卒業後、ITエンジニアとなり、2009年に独立。2015年にはアメリカのマイクロソフト社に入社して、2019年からアメリカ本社でAzure Functionsの続きを読む “世界一流エンジニアの思考法”

私たちは何かを選択するとき、知らないものよりは知っているものを選ぶ傾向があります。歯が痛くなって歯医者に行こうとするとき、普通は以前に通っていた歯医者を選びます。髪を切るときや、外食する店を選ぶときも同様でしょう。 これ続きを読む “知らない悪魔もいいかもね”

人は報酬のみによって動くわけではありません。しかし、今やっている仕事の報酬が半分に下がると言われたら、誰だって困ります。報酬というものは、人が生きていく上で非常に大事なものです。今回は、報酬の内容や出し方によって人のパフ続きを読む “同じ報酬内容でも出し方で成果は変わる”

注目を得るためにはどうすればよいでしょうか。人は相対的に異質なものに注目します。休日の繁華街に、パーカーにジーンズという服装で出かければ周囲に溶け込むでしょう。しかし、同じ格好で平日の朝、霞ヶ関の官庁街を歩けばかなり目立続きを読む “異質なものも飽きられる”

私たちは「今、合計金額はいくらなのか」ということがわからない状態で、合計金額を積み上げていくことがあります。例えば、スーパーマーケットで大量の買い物をしているとき「今だいたい3,000円くらいかな」といった概算はわかるか続きを読む “いまいくら？”

私は普段髪を切るとき、QBハウスを利用しています。かつては1,000円を払えば10分で髪を切ってもらえました。現在は1,350円になっていますが、それでも一般的な散髪屋や美容院よりは安いです。 QBハウスは従来の散髪屋・続きを読む “QBハウスに対抗するには”